فئة المعرفة بمعجون الأسنان – فصل النظام الغذائي
الدرس القصير الأخير كان عن تأثيرات منتجات الألبان، والدرس التالي كان عن الخضار.الكالسيوم الموجود في الخضروات الصفراء والخضراء، هو عنصر غذائي أساسي لتكلس المينا والعاج.وقالت الشركة المصنعة لمعجون الأسنان إن الخضروات تحتوي أيضًا على العديد من العناصر الغذائية الأخرى مثل المعادن والفيتامينات، والتي تلعب دورًا مهمًا في منع تسوس الأسنان.البروتين: متطلبات البروتين اليومية لكبار السن هي 65 جرامًا للنساء و75 جرامًا للرجال.الكميات الكافية من البروتين مفيدة لفمك وتدعم القدرة على التحمل الصحي.هذا كل شيء لهذا اليوم، دعونا نواصل غدا!
وقت النشر: 10 أكتوبر 2023