صنع معجون الأسنان حسب الطلب – كيف تحافظ على أسنانك صحية وجميلة؟

صنع معجون الأسنان حسب الطلب – كيف تحافظ على أسنانك صحية وجميلة؟

الأسنان هي أعضاء مهمة في جسم الإنسان وتنقسم إلى ثلاثة أجزاء: التاج والرقبة والجذر.اليوم، سيتحدث محرر إحدى الشركات المصنعة لمعجون الأسنان المخصص عن كيفية الحفاظ على صحة أسنانك.لا تساعد الأسنان في مضغ الطعام والنطق فحسب، بل لها أيضًا تأثير كبير على جمال الوجه.بسبب دعم الأسنان والعظام السنخية، والشكل الطبيعي لقوس الأسنان وعلاقات الإطباق الطبيعية، سيبدو وجه الشخص وشفتيه وخدوده ممتلئة.وعندما يتحدث الناس ويبتسمون، فإن الأسنان الأنيقة والبيضاء تظهر بشكل أفضل صحة الناس وجمالهم.على العكس من ذلك، إذا لم يتم تطوير قوس الأسنان بشكل صحيح وتم وضع الأسنان بشكل عشوائي وغير متساو، فسيظهر الوجه غير متناسق.إذا كان هناك الكثير من الأسنان المفقودة، فسوف تفقد الشفاه والخدين الدعم وتنحسر، مما يجعل وجه الشخص يبدو قديمًا ورقيقًا.لذلك، غالبًا ما يعتبر الناس الأسنان إحدى العلامات المهمة للياقة البدنية.إذا كنت ترغب في الحصول على زوج من الأسنان السليمة، عليك الاهتمام بصحة الأسنان والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.وينبغي إيلاء الاهتمام للخيارات الغذائية، وخاصة عند الرضع والأطفال الصغار.يجب على الآباء إعطاء أطفالهم المزيد من الخضروات التي تشجع على المضغ، مثل الكرفس والملفوف والسبانخ والكراث وعشب البحر وغيرها، مما يعزز نمو الفك والأسنان النظيفة.الاستهلاك المنتظم للخضروات يمكن أن يزيد أيضًا من محتوى الموليبدينوم في الأسنان، مما يزيد من صلابتها وقوتها.أظهرت التجارب أن الأطفال الذين لديهم نفور من الخضار واللحوم تكون كثافة عظامهم أقل من الأطفال الذين يأكلون الخضار واللحوم.كما أن الاستهلاك المنتظم للخضروات يمكن أن يمنع تسوس الأسنان، حيث تحتوي الخضروات على 90٪ ماء وبعض الألياف.عند مضغ الخضار، يمكن أن يؤدي الماء الموجود في الخضار إلى تخفيف السكر في الفم، مما يجعل من الصعب نمو البكتيريا.يمكن للسليلوز تنظيف الأسنان.أيضًا، بالنسبة لصحة الأسنان، من الجيد تناول المزيد من الأطعمة الصلبة الغنية بالألياف الخام مثل الذرة والذرة الرفيعة ولحم البقر وبعض المكسرات مثل الجوز وبذور البطيخ والجوز والبندق وما إلى ذلك. المذكورة أعلاه هي طرق للحفاظ على صحة أسنانك.آمل أن يساعدك هذا!