Lekce znalostí o zubní pastě: které produkty jsou dobré pro zuby
Zubní zdraví je velmi důležité.Zdraví zubů můžeme zlepšit dietou.Následující potraviny jsou také dobré pro zuby: Výrobce zubní pasty uvedl, že vápník a fosfor v potravinách, jako je mléko a mléčné výrobky, mohou nejen pomoci obnovit tvrdé zuby, ale také kontrolovat bakteriální překyselení, a tím účinně chránit zuby.Další složky nacházející se v mléce, jako jsou imunoglobuliny, vitamíny, bílkoviny a enzymy, mohou podporovat vstřebávání vápníku a fosforu a kontrolovat růst mikroorganismů v ústech.Tento typ jídla je tedy prospěšný v boji proti zubnímu kazu.Zelenina je bohatá na vlákninu, která čistí povrch zubů v důsledku mechanického tření o povrch zubů.Dieta podporuje zdraví zubů.Své zubní zdraví můžeme zlepšit dietou, ale strava může být jen malým aspektem.Stále potřebujeme zlepšovat naše zubní zdraví mnoha způsoby.
Čas zveřejnění: 10. října 2023