Vypěstujte si zvyk čistit si zuby zubní pastou ve 3 hodiny, abyste se postarali o své zubní zdraví

Vypěstujte si zvyk čistit si zuby zubní pastou ve 3 hodiny, abyste se postarali o své zubní zdraví

Výrobce zubní pasty Jinmao se sídlem v Suzhou věří, že abychom lépe chránili své zuby a zdraví ústní dutiny, musíme si osvojit tyto tři návyky.

Za prvé: čistěte si zuby dvakrát denně, ráno a večer.Při čištění zubů držte kartáček a zuby pod úhlem 45 stupňů, nejlepší je nakreslit si kruh, abyste si zuby čistili pokaždé alespoň 120 sekund.

Za druhé, zubní pasta se spotřebuje jen jeden centimetr a pokaždé, když vytlačíme jeden centimetr pasty, stačí, zvláště fluoridová, a při každém vymáčknutí stačí velikost hrášku, aby byly zuby křehčí.

Za třetí: když si čistíme zuby, zubní pasta by neměla být kontaminována vodou a poté kartáčkem, protože snadno pění, po napěnění si mnoho lidí myslí, že může čistit zuby, ve skutečnosti si zubní pasta nemůže dovolit pěnu k lepší vyčistit naše zuby.