Fehler beim Zähneputzen.Hast du sie auch gemacht?

Fehler beim Zähneputzen.Hast du sie auch gemacht?

Das Zähneputzen ist eine Möglichkeit, unsere Zähne zu schützen, und wenn wir unsere Zähne nicht gut putzen, treten Krankheiten wie Parodontitis und Gingivitis auf.Aber auch das Zähneputzen ist sehr spezifisch und wenn es nicht so ist, kann es zu irreparablen Schäden an den Zähnen führen.Das Zähneputzen ist etwas, das wir in unserem täglichen Leben tun sollten, aber nicht jeder putzt seine Zähne richtig.Whitening Toothpaste bietet Ihnen:

Mythos eins: Das Wasser zum Zähneputzen ist zu kalt.

An die Wassertemperatur werden in der Regel nur wenige Anforderungen gestellt.Wenn Ihre Zähne besser sind, hängt warmes oder kaltes Wasser von Ihren persönlichen Vorlieben ab.Aber für diejenigen, deren Zähne selbst empfindlicher sind, erhöht dies die Belastung der ohnehin schwachen Zähne, es stimuliert nicht nur deren Natur, was zu Symptomen von Mundbeschwerden führt.Aus Gründen der Zahngesundheit wird daher jedem empfohlen, zum Zähneputzen warmes Wasser zu verwenden.

Mythos Nr. 2: Putzen Sie Ihre Zähne zu intensiv

Manche Leute denken, dass Zahnflecken nur durch kräftiges Zähneputzen entfernt werden können, was jedoch sehr schädlich für die Zahnoberfläche und das Zahnfleisch ist.Achten Sie daher beim Zähneputzen auf die richtige Bewegung, nicht zu sehr.

Mythos drei: Putzen Sie Ihre Zähne

Manche Menschen neigen dazu, ihre Zähne horizontal zu putzen, das ist also unrein.Nur wenn Sie Ihre Zähne vertikal putzen, können Sie verbleibende Zahnlücken beseitigen und vermeiden, dass Ihr Zahnfleisch mit der Zahnbürste beschädigt wird.Denken Sie daher daran, dass beim richtigen Zähneputzen die oberen Zähne von oben nach unten und die unteren Zähne von unten nach oben geputzt werden.

Mythos vier: Zahnbürsten verändern sich nicht

Manche Menschen wissen nicht, was Psychologie ist. Von Anfang bis Ende des Jahres sind die feinen Haare der Zahnbürste fast verschwunden und nicht ersetzt worden.Dies ist eine sehr unhygienische Praxis.Zahnbürsten verändern sich über einen längeren Zeitraum nicht; Bakterien vermehren sich am einfachsten, daher macht es keinen Sinn, sich über einen längeren Zeitraum die Zähne zu putzen.Im Allgemeinen hat eine Zahnbürste eine Lebensdauer von drei Monaten und sollte ersetzt werden, wenn sie länger als drei Monate dauert.

Mythos 5: Putzen Sie Ihre Zähne nur morgens

Früher oder später muss das Zähneputzen für viele Menschen ein häufiges Leiden sein.Nach allem, was Sie tagsüber essen, verbleiben alle Essensreste und Bakterien in Ihrem Mund.Wenn Sie nachts nicht putzen, vermehren sich Bakterien im Zahnbett und Sie leiden lange an Munderkrankungen wie Parodontitis.Wie kann die Situation verbessert werden?Früher oder später müssen Sie Ihre Zähne putzen.

Mythos 6: Die Putzzeit ist zu kurz

Manche Menschen putzen ihre Zähne sehr wahllos, und das wird durch die Verwendung von zwei Bürsten gelöst.Das trägt nicht wirklich zur Zahnreinigung bei.Als Faustregel gilt, dass die normale Putzdauer zwischen drei und fünf Minuten liegen sollte, für diejenigen, die ihre Zähne korrigieren lassen, sollte die Zeit länger sein.