Remineralización de los dientes: pasta de dientes en casa.

Remineralización de los dientes: pasta de dientes en casa.

¡Las cremas remineralizantes también iluminan los dientes!Dolor en los dientes, dolor por el frío o el calor: estas son las primeras campanas que se escuchan antes de una visita al dentista.Lo más probable es que el esmalte del diente se haya adelgazado, por lo que la superficie del diente comienza a deteriorarse.En tales casos, los médicos recomiendan la remineralización de la superficie de los dientes para restaurar el esmalte y reducir la sensibilidad.En la mayoría de los casos, este procedimiento se realiza directamente en la clínica, pero también se puede realizar en casa, según las indicaciones del médico.Una forma es utilizar una pasta de dientes especial.Esta fórmula de pasta de dientes está aprobada por los dentistas para su uso en adultos y niños y, como no contiene flúor, es segura para bebés y personas con problemas de tiroides.Porciones: cualquier unidad de medida, todo depende de la cantidad de pasta que quieras cocinar.En un bol, mezcle el calcio en polvo, el bicarbonato de sodio y el xilitol.Agregue aceite de coco poco a poco hasta alcanzar la consistencia deseada.Finalmente, agregue algunos aceites esenciales para darle más aroma.Se recomienda guardar la pasta resultante en un recipiente pequeño, como un tarro de cristal.Cepille sus dientes con un cepillo de dientes de alta calidad con cerdas sintéticas suaves y gruesas.Para usarlo, sumerja un cepillo de dientes limpio en él o use un palito de paleta de madera o una cuchara pequeña para aplicar un poco de pasta a su cepillo de dientes.La remineralización es un proceso que afecta a todo el cuerpo y, para que se produzca, el cuerpo debe tener cantidades suficientes de ciertos nutrientes, especialmente vitaminas liposolubles y ciertos minerales.A nivel práctico, la remineralización de los dientes se consigue enjuagando los dientes con saliva.Sin niveles adecuados de nutrientes en el cuerpo, la saliva también carece de los minerales que los dientes necesitan para alcanzar una fuerza óptima.Obviamente, necesitamos tener suficientes nutrientes en nuestra dieta para que los minerales necesarios estén presentes en nuestra saliva para favorecer la remineralización.Para ello, incluye en tu dieta alimentos ricos en ácido fítico: arroz integral, semillas de sésamo, almendras, nueces.La saliva reduce las bacterias que causan enfermedades de las encías y caries.