Erreurs de brossage des dents.Les avez-vous fait aussi ?
Se brosser les dents est l'un des moyens de protéger nos dents et si nous ne nous brossons pas bien les dents, des maladies comme la parodontite et la gingivite reviendront à la maison.Mais le brossage des dents est également très spécifique, et s'il ne l'est pas, il peut causer des dommages irréparables à vos dents.Se brosser les dents est quelque chose que nous devrions faire dans notre vie quotidienne, mais tout le monde ne se brosse pas les dents correctement.Le Dentifrice Blanchissant vous présente :
Premier mythe : L’eau pour se brosser les dents est trop froide.
En règle générale, il y a peu d’exigences concernant la température de l’eau.Si vos dents vont mieux, l'eau tiède ou froide dépend de vos préférences personnelles.Mais pour ceux dont les dents elles-mêmes sont plus sensibles, cela augmente le stress sur des dents déjà faibles, non seulement cela stimule leur nature, provoquant des symptômes d'inconfort buccal.Par conséquent, pour la santé dentaire, il est recommandé à chacun d’utiliser de l’eau tiède pour se brosser les dents.
Mythe n°2 : Brossez-vous les dents trop fort
Certaines personnes pensent que les taches dentaires ne peuvent être éliminées que par un brossage vigoureux, mais cela est très nocif pour la surface des dents et des gencives.Par conséquent, lorsque vous vous brossez les dents, faites attention au bon mouvement, pas trop.
Troisième mythe : brossez-vous les dents
Certaines personnes ont tendance à se brosser les dents horizontalement, ce qui est donc impur.Ce n'est qu'en vous brossant les dents verticalement que vous pourrez nettoyer les crevasses restantes et éviter d'endommager vos gencives avec votre brosse à dents.Par conséquent, rappelez-vous qu'un bon brossage des dents concerne les dents supérieures de haut en bas et les dents inférieures de bas en haut.
Quatrième mythe : les brosses à dents ne changent pas
Certaines personnes ne savent pas ce qu'est la psychologie, la brosse à dents du début à la fin de l'année, les poils fins de la brosse à dents ont quasiment disparu, pas remplacés.C'est une pratique très insalubre.Les brosses à dents ne changent pas pendant longtemps, les bactéries se multiplient plus facilement, il ne sert donc à rien de se brosser les dents pendant longtemps.Généralement, une brosse à dents a une durée de vie de trois mois et doit être remplacée si elle dépasse trois mois.
Mythe 5 : Brossez-vous les dents uniquement le matin
Se brosser les dents tôt ou tard doit être une maladie courante chez de nombreuses personnes.Après tout ce que vous mangez pendant la journée, tous les restes de nourriture et les bactéries restent dans votre bouche.Si vous ne le brossez pas la nuit, les bactéries se multiplieront dans le lit dentaire et souffriront longtemps de maladies bucco-dentaires comme la parodontite.Comment améliorer la situation ?Vous devez vous brosser les dents tôt ou tard.
Mythe 6 : Le temps de brossage est trop court
Certaines personnes se brossent les dents de manière très aléatoire, et ce problème est résolu en utilisant deux brosses.Cela n'aide pas vraiment à nettoyer vos dents.En règle générale, le temps de brossage normal devrait être compris entre trois et cinq minutes, et pour ceux qui ont les dents redressées, le temps devrait être plus long.
Heure de publication : 12 janvier 2024