Conseils sur le dentifrice - Protéines
Le fabricant de dentifrice rappelle que les besoins quotidiens en protéines des personnes âgées sont de 65 grammes pour les femmes et de 75 grammes pour les hommes.Des quantités adéquates de protéines sont bonnes pour la bouche et favorisent une endurance saine.Étant donné que les personnes âgées ont une faible capacité à digérer, absorber et utiliser les protéines, la protéine de soja est la protéine la plus idéale pour les personnes âgées, elles devraient donc boire plus de lait de soja et manger du tofu.Viennent ensuite les œufs, le lait, le poisson et la viande maigre.Pour les œufs, les œufs à la coque sont préférables, pas plus d'un par jour.Meilleur poisson et poisson de mer.Il est préférable de les cuire à la vapeur.La viande maigre doit être cuite jusqu'à ce qu'elle soit cuite.J'espère que les connaissances ci-dessus en matière de soins dentaires aideront tout le monde ~ La protection de vos dents ne se fait pas du jour au lendemain.Si vous avez des amis qui ont besoin d'un traitement au dentifrice, vous pouvez venir dans notre entreprise pour en discuter en détail !
Heure de publication : 23 octobre 2023