Fogkrém egy kis fehérjeismerettel
A fogkrémgyártó emlékezteti a mókusokat, hogy az idősek által fogyasztott fehérje mennyisége nőknél 65 g, férfiaknál 75 g legyen naponta.A megfelelő mennyiségű fehérje elősegíti az egészséges állóképességet, miközben támogatja a száj egészségét.Mivel az idősek nehezen emésztik fel, szívják fel és használják fel a fehérjéket, az idősek számára biztosított fehérjék a legalkalmasabbak a szójafehérjéhez, ezért igyunk több szójatejet és együnk tofut.Másodszor, a tojás, a tej, a hal és a sovány hús, a tojás a fehér főtt tojást részesíti előnyben, legfeljebb napi egy, a tengeri hal jobb, a legjobb gyakorlat a gőz.A húst párolni kell.A fogak védelmével kapcsolatos ismeretek remélhetőleg mindenkinek segítségére lesznek – a fogak védelme nem történik meg egy nap alatt.
Ha vannak olyan ismerőseid, akiknek fogkrém cserére van szükségük, jöhetsz cégünkhöz beszélgetni!
Megjelenés ideje: 2023. december 11