Alakítsa ki azt a szokást, hogy 3 órakor fogkrémmel mosson fogat, hogy vigyázzon fogai egészségére

Alakítsa ki azt a szokást, hogy 3 órakor fogkrémmel mosson fogat, hogy vigyázzon fogai egészségére

A Suzhou-i székhelyű fogkrémgyártó, Jinmao úgy véli, hogy fogaink és szájunk egészségének jobb védelme érdekében ezt a három szokást ki kell alakítanunk.

Először is: mosson fogat naponta kétszer, reggel és este.Fogmosáskor a fogkefét és a fogakat tartsa 45 fokos szögben, a legjobb, ha kört rajzol, hogy minden alkalommal legalább 120 másodpercig mosson fogat.

Másodszor, a fogkrémet csak egy centiméterrel használjuk, és minden alkalommal, amikor kinyomunk egy centimétert, az is elég, főleg a fluoridos fogkrém, és minden kinyomkodásnál elég egy borsónyi méret is, hogy a fogak törékenyebbek legyenek.

Harmadszor: amikor fogat mosunk, a fogkrémet nem szabad vízzel szennyezni, majd megmosni, mert könnyen habzik, habzás után sokan azt gondolják, hogy tisztábbá teheti a fogakat, sőt, a fogkrém nem engedheti meg magának a habzást, hogy jobban tisztítsuk meg a fogainkat.