Errori nel lavarsi i denti.Li hai fatti anche tu?

Errori nel lavarsi i denti.Li hai fatti anche tu?

Lavarsi i denti è uno dei modi per proteggere i nostri denti e se non ci laviamo bene i denti, malattie come parodontite e gengivite ritorneranno a casa.Ma anche lavarsi i denti è una cosa molto specifica e, se non lo è, può causare danni irreparabili ai denti.Lavarsi i denti è qualcosa che dovremmo fare nella nostra vita quotidiana, ma non tutti si lavano i denti correttamente.Il dentifricio sbiancante ti presenta:

Mito uno: l'acqua per lavarsi i denti è troppo fredda.

Di norma, ci sono pochi requisiti per la temperatura dell'acqua.Se i tuoi denti stanno meglio, l'acqua calda o fredda dipende dalle tue preferenze personali.Ma per coloro i cui denti sono più sensibili, ciò aumenta lo stress sui denti già deboli, non solo ne stimola la natura, causando sintomi di disagio orale.Pertanto, per la salute dentale, si consiglia a tutti di utilizzare acqua calda per lavarsi i denti.

Mito n.2: lavarsi i denti con troppa forza

Alcune persone pensano che le macchie dei denti possano essere rimosse solo con uno spazzolamento vigoroso, ma questo è molto dannoso per la superficie dei denti e delle gengive.Pertanto, quando ti lavi i denti, presta attenzione al movimento corretto, non troppo forte.

Mito tre: lavarsi i denti

Alcune persone tendono a lavarsi i denti in orizzontale, quindi è sporco.Solo lavando i denti in verticale potrai eliminare eventuali fessure rimaste ed evitare di danneggiare le gengive con lo spazzolino.Pertanto, ricorda che la corretta spazzolatura dei denti è quella dei denti superiori dall'alto verso il basso e dei denti inferiori dal basso verso l'alto.

Mito quattro: gli spazzolini da denti non cambiano

Alcune persone non sanno cosa sia la psicologia, lo spazzolino da denti dall'inizio alla fine dell'anno, i peli fini dello spazzolino sono quasi scomparsi, non sostituiti.Questa è una pratica molto antigenica.Gli spazzolini da denti non cambiano per molto tempo; è più facile che i batteri si moltiplichino, quindi non ha senso lavarsi i denti per molto tempo.Generalmente uno spazzolino da denti ha una durata di tre mesi e deve essere sostituito se supera i tre mesi.

Mito 5: lavarsi i denti solo al mattino

Lavarsi i denti prima o poi deve essere un disturbo comune a molte persone.Dopo tutto quello che mangi durante il giorno, tutti i residui di cibo e i batteri rimangono nella tua bocca.Se non lo spazzoli di notte, i batteri si moltiplicheranno nel letto del dentista e soffriranno a lungo di malattie orali come la parodontite.Come migliorare la situazione?Devi lavarti i denti prima o poi.

Mito 6: Il tempo di spazzolamento è troppo breve

Alcune persone si lavano i denti in modo molto casuale e questo si risolve utilizzando due spazzolini.Questo non aiuta davvero a pulire i denti.Come regola generale, il tempo normale di spazzolamento dovrebbe essere compreso tra tre e cinque minuti e, per coloro che hanno raddrizzato i denti, il tempo dovrebbe essere più lungo.