Consigli per il dentifricio: proteine
Il produttore del dentifricio ricorda che il fabbisogno proteico giornaliero per gli anziani è di 65 grammi per le donne e di 75 grammi per gli uomini.Quantità adeguate di proteine fanno bene alla bocca e supportano una sana resistenza.Poiché gli anziani hanno una scarsa capacità di digerire, assorbire e utilizzare le proteine, le proteine di soia sono le proteine ideali per gli anziani, che dovrebbero quindi bere più latte di soia e mangiare tofu.Seguono uova, latte, pesce e carne magra.Per le uova sono preferibili quelle sode, non più di una al giorno.Pesce migliore e pesce di mare.È meglio cuocerli al vapore.La carne magra deve essere stufata fino a cottura.Spero che le conoscenze sulle cure dentistiche di cui sopra possano aiutare tutti ~ Proteggere i denti non avviene dall'oggi al domani.Se hai amici che necessitano di un trattamento con dentifricio, puoi venire nella nostra azienda per discuterne in dettaglio!
Orario di pubblicazione: 23 ottobre 2023