注文に応じて歯磨き粉を作る - 歯を健康で美しく保つには？
歯は人体の重要な器官であり、歯冠、頸部、歯根の 3 つの部分に分かれています。今日はカスタム歯磨き粉メーカーの編集者が歯の健康を保つ方法についてお話します。歯は食べ物を噛むことや発音を助けるだけでなく、顔の美しさにも大きな影響を与えます。歯と歯槽骨のサポート、歯列弓の正常な形状、正常な咬合関係により、人の顔、唇、頬はふっくらと見えます。そして、人々が話したり笑ったりするとき、きちんとした白い歯は人々の健康と美しさをよりよく示します。逆に、歯列弓が適切に発達しておらず、歯がランダムで不均一に配置されている場合、顔は統一されていないように見えます。歯の欠損が多すぎると、唇や頬が支えを失って後退し、顔が老けて痩せて見えるようになります。したがって、人々は歯を体力の重要な兆候の 1 つと考えることがよくあります。健康な歯を維持したい場合は、歯の健康に注意を払い、カルシウムが豊富な食品をより多く摂取する必要があります。特に乳児や幼児の場合は、食事の選択に注意を払う必要があります。親は、セロリ、キャベツ、ほうれん草、ネギ、昆布など、顎の発達ときれいな歯を促進する、咀嚼を促進する野菜をもっと子供に与えるべきです。野菜を定期的に摂取すると、歯のモリブデン含有量が増加し、歯の硬度と強度が高まります。実験によると、野菜や肉を嫌悪する子供は、野菜や肉を食べる子供よりも骨密度が低いことが示されています。野菜には90％の水分といくらかの食物繊維が含まれているため、定期的に野菜を摂取することも虫歯の予防につながります。野菜を噛むと、野菜に含まれる水分によって口の中の糖分が薄まり、細菌が増殖しにくくなります。セルロースは歯をきれいにすることができます。また、歯の健康のためには、トウモロコシ、ソルガム、牛肉などの粗繊維が豊富な固形食品や、ドングリ、メロンの種、クルミ、ヘーゼルナッツなどのナッツ類をもっと食べるのが良いでしょう。上に挙げたものは歯を健康に保つための方法です。これがお役に立てば幸いです!
発行時期: 2023 年 10 月 6 日