歯磨き粉の知識教室 – ダイエット編
最後の短い授業は乳製品の影響について、次は野菜についてでした。緑黄色野菜に含まれるカルシウムは、エナメル質や象牙質の石灰化に欠かせない栄養素です。この歯磨き粉メーカーは、野菜にはミネラルやビタミンなど、虫歯の予防に重要な役割を果たす他の多くの栄養素も含まれていると述べた。タンパク質 高齢者の 1 日あたりのタンパク質必要量は、女性で 65 グラム、男性で 75 グラムです。適切な量のたんぱく質はお口に優しく、健康的なスタミナをサポートします。今日はここまで、続きは明日にしましょう！
発行時期: 2023 年 10 月 10 日