歯磨き粉メーカー「フッ素は悪くない」

歯磨き粉メーカー「フッ素は悪くない」

中国居住者向けの口腔衛生ガイドラインでも、適度な量のフッ化物を摂取すると歯の溶解度が低下し、歯の再石灰化が促進され、口腔微生物の増殖が抑制される可能性があると記載されています。歯磨き粉のメーカーは、フッ素入り歯磨き粉は虫歯の予防に効果があるが、有効なフッ素は0.05％未満であってはいけないと述べている。

フッ素添加歯磨き粉は虫歯を効果的に予防し、世界中で認められています。歯を磨くと、フッ化物歯磨き粉から浮遊フッ化物（有効フッ化物とも呼ばれます）が放出され、機能するには一定以上の濃度が必要です。

歯磨き粉メーカーによると、基準では成人用フッ化物歯磨き粉の遊離フッ化物/可溶性フッ化物の量は0.05%～0.15%と定められているという。この安全範囲内では、歯磨き粉中の遊離フッ化物/可溶性フッ化物の含有量が高いほど、虫歯に対する保護が良くなります。

1. 口内炎が頻繁に発生する人に対して、歯磨き粉メーカーは、ラウリノール硫酸ナトリウム (SLS) やラウリノール ポリエステル硫酸ナトリウム (SLES) などの界面活性剤を含む歯磨き粉の使用を避けることを推奨しています。このような成分は刺激性が高く、口腔粘膜をさらに損傷しやすくなります。

フッ化物濃度が低い地域に住んでいる消費者は、可能な限りフッ化物配合の歯磨き粉を購入する必要があります。歯磨き粉のメーカーは、未就学児が歯磨き粉を飲み込まないように保護者の指導の下で使用することを推奨しています。

異なる強度やブランドの歯磨き粉をローテーションするようにしてください。歯磨き粉の有効成分に対する口内の一部の細菌の耐性を避けるために、約 3 か月ごとに交換することができます。

あなたの歯磨き粉はフッ素添加されるべきですか?

フッ素配合歯磨き粉には虫歯を予防する明らかな効果があり、歯磨き粉メーカーは、フッ素配合歯磨き粉を長期間使用することに固執する限り、人口の虫歯を 23 ～ 24% 減らすことができると推奨しています。

フッ化物は人体の必須元素の1つであり、人体にフッ化物が存在しないと虫歯になりますが、体内のフッ化物が多すぎるとフッ化物歯が形成され、歯がカリカリになります。

歯を磨いた後は舌も磨くのを忘れないでください。

舌には多くの細菌が生息しており、その一部は虫歯や歯周炎などを引き起こします。細菌の代謝産物は呼吸を引き起こすこともあります。

舌を直接磨く場合は、少し軽くする必要があります。そうしないと、舌を傷つけやすくなります。歯磨き粉のメーカーは、歯ブラシの裏側にゴムブラシを付けて舌の部分を作るか、特別なスクレーパープレートを使用することを推奨しています。効果がより良くなります。

舌の付け根まで剃るようにしましょう。ただし、嘔吐する可能性もあるため、ゆっくりとした運動が必要です。