正しい洗顔方法を知っていますか？

正しい洗顔方法を知っていますか？

利便性を求めて冷水で直接顔を洗う人もいれば、自分は脂性肌なので顔の油分や汚れを落とすために熱湯を使う必要があると考える人もいます。歯磨き粉のメーカーは、正しい方法は顔をぬるま湯で濡らすことであると注意を促しています。水温は人体温度に近い37度～42度。これにより、毛細血管と毛穴が拡張し、新陳代謝が促進され、シミが取りやすくなるだけでなく、肌の天然保湿油分を過度に失うことなく皮脂が溶解されます。たっぷりの泡を練り込む 洗顔料の量は多すぎず、大豆大くらい。塗る前に必ず手のひらで泡立てて洗いましょう。泡立ちが不十分だと洗浄効果が得られないだけでなく、毛穴に残りニキビなどの肌トラブルの原因となります。洗顔 濃厚な泡を顔に塗り、円を描くように優しくマッサージします。シワを避けようと頑張りすぎないでください。同じ場所を掃除するのにかかる時間はわずか約20秒、乾燥した場所であれば約10秒で十分です。余分な油を取り除くには20秒で十分です。過剰なクレンジングをしないと、肌にダメージを与えるだけですのでご注意ください。通常、分泌された皮脂は顔の潤いを保ち、外部の攻撃から守ってくれます。フェイシャルマッサージ 最後に、ぬるま湯で顔を10回ほど洗い流し、顔の泡をしっかり落とします。洗顔後、頬、目元、目尻、鼻の横、額などを優しくパッティングすると、これらの部位に健康な刺激を与えるだけでなく、血行を促進し、活力に満ち溢れます。また、水分を肌にしっかりと吸収させ、肌をより明るく滑らかに見せます。乾燥させる 顔を洗った後は、清潔なタオルで軽くたたいて乾燥させます。顔を洗った後、顔を自然に乾燥させるのが好きで、肌がしっとりと潤いを感じていると感じる人もいます。しかし、自然乾燥では血管が収縮して皮膚の温度が下がり、自然乾燥の過程で顔からより多くの水分が奪われ、かえって皮膚の水分が失われ乾燥してしまいます。ご注意： 1.洗顔後は、保湿ケアを忘れずに行ってください。2. 洗顔はあまり頻繁に行わず、1日2回で十分です。使いすぎると正常な皮脂が奪われ、顔の自然なバリアが壊れ、さまざまな肌トラブルの原因となります。