歯の健康を守るために、3時に歯磨き粉を使って歯を磨く習慣をつけましょう。

歯の健康を守るために、3時に歯磨き粉を使って歯を磨く習慣をつけましょう。

蘇州に本拠を置く歯磨き粉メーカー、ジンマオは、歯と口腔の健康をより良く守るためには、これら 3 つの習慣を身に付ける必要があると考えています。

まず、朝と夕方、1日2回歯を磨きます。歯を磨くときは、歯ブラシと歯を45度の角度に保ち、円を描くようにして毎回少なくとも120秒間歯を磨くのが最善です。

第二に、歯磨き粉はわずか 1 センチメートルしか使用されません。毎回 1 センチメートルの歯磨き粉を絞り出すだけで十分です。特にフッ素入りの歯磨き粉は、絞り出すたびに豆粒ほどの大きさになると歯がもろくなります。

第三に、歯を磨くとき、歯磨き粉は水で汚れてから磨くべきではありません。泡立ちやすいため、泡立てた後、多くの人は歯をきれいにできると考えていますが、実際、歯磨き粉には泡を良くする余裕がありません。私たちの歯をきれいにしてください。