단백질에 대한 지식이 조금이라도 들어간 치약
치약 제조업체는 노인이 하루에 섭취하는 단백질의 양이 여성의 경우 65g, 남성의 경우 75g이어야 한다고 다람쥐에게 상기시킵니다.적절한 양의 단백질은 구강 건강을 지원하면서 건강한 체력을 촉진합니다.노인들은 단백질의 소화, 흡수, 활용이 어려우므로 노인들에게 공급되는 단백질은 콩단백질이 가장 적합하므로 두유를 더 많이 마시고 두부를 드세요.둘째, 계란, 우유, 생선 및 살코기, 계란은 흰색 삶은 계란을 선호하며 하루에 한 개 이하이며 바다 생선이 더 좋으며 가장 좋은 방법은 증기입니다.고기는 끓여야합니다.치아 보호에 관한 이러한 지식은 모든 사람에게 도움이 되기를 바랍니다. 치아 보호는 하루아침에 이루어지지 않습니다.
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게시 시간: 2023년 12월 11일