3시에 치약으로 양치하는 습관을 길러 치아 건강을 챙기세요

3시에 치약으로 양치하는 습관을 길러 치아 건강을 챙기세요

쑤저우에 본사를 둔 치약 제조사 진마오(Jinmao)는 치아와 구강 건강을 더 잘 보호하려면 이 세 가지 습관을 키워야 한다고 믿습니다.

첫째, 하루에 두 번, 아침과 저녁에 이를 닦으십시오.양치를 할 때는 칫솔과 치아의 각도를 45도 각도로 유지하고, 원을 그리며 1회 120초 이상 양치를 하는 것이 가장 좋습니다.

둘째, 치약은 1센티미터만 사용하는데, 치약을 1센티미터 짜낼 때마다 그 정도면 충분합니다. 특히 불소 치약은 짤 때마다 완두콩 크기가 충분해 치아가 더 부서지기 쉽습니다.

셋째: 양치를 할 때 치약은 물에 오염되어서는 안 되며, 거품이 생기기 쉽기 때문에 양치해야 합니다. 거품이 난 후에는 많은 사람들이 치아를 더 깨끗하게 만들 수 있다고 생각합니다. 사실 치약은 거품을 더 잘 낼 수 없습니다. 우리의 치아를 청소하십시오.