Ошибки чистки зубов. Вы тоже их совершали?

Ошибки чистки зубов. Вы тоже их совершали?

Чистка зубов – это один из способов защитить зубы, и если мы не будем хорошо чистить зубы, такие заболевания, как пародонтит и гингивит, придут домой.  Но чистка зубов также очень специфична, и если это не так, то это может нанести непоправимый вред зубам.  Чистка зубов – это то, что мы должны делать в повседневной жизни, но не все чистят зубы правильно.  Компания Whitening Toothpaste представляет вам:

Миф первый: вода для чистки зубов слишком холодная

Как правило, к температуре воды предъявляется мало требований.  Если ваши зубы лучше, то теплая или холодная вода зависит от ваших личных предпочтений.  Но для тех, у кого зубы сами по себе более чувствительны, это увеличение нагрузки на и без того слабые зубы, и не только это стимулирует их природу, вызывая симптомы дискомфорта во рту.  Поэтому для здоровья зубов рекомендуется, чтобы все применяли теплую воду для чистки зубов.

Миф второй: слишком сильно чистить зубы

Некоторые люди думают, что пятна на зубах могут быть удалены только при сильной чистке зубов, но это очень вредно для поверхности зубов и десен.  Поэтому, когда чистите зубы, обратите внимание на правильное движение, не слишком сильно.

Миф третий: чистить зубы

Некоторые люди обычно чистят зубы горизонтально, так что это нечисто.  Только чистя зубы вертикально, вы можете очистить остатки зубной щели и избежать повреждения десен зубной щеткой.  Поэтому помните, что правильная чистка зубов – это верхние зубы сверху вниз, а нижние – снизу вверх.

Миф четвертый: зубные щетки не меняются

Некоторые люди не знают, что такое психология, зубная щетка с начала года до конца года, тонкие волосы зубной щетки почти исчезли, не заменены.  Это очень антисанитарная практика.  Зубные щетки долго не меняются, легче всего размножать бактерии, так что долго чистить зубы нет смысла.  Как правило, срок службы зубной щетки составляет три месяца, и ее следует заменить, если она превышает три месяца.

Миф 5: чистить зубы только утром

Чистить зубы рано или поздно, это должно быть общей болезнью многих людей.  После всего, что вы едите в течение дня, все остатки пищи, бактерии остаются во рту.  Если вы не почистите его ночью, бактерии будут размножаться в зубной кровати и долго страдать от заболеваний полости рта, таких как пародонтит.  Как улучшить ситуацию?  Нужно чистить зубы рано или поздно.

Миф 6: время чистки зубов слишком короткое

Некоторые люди чистят зубы очень произвольно, и это решается двумя щетками.  Это не помогает по – настоящему чистить зубы.  Как правило, время нормальной чистки зубов должно составлять от трех до пяти минут, а для тех, кто исправляет зубы, время должно быть увеличено.