Развивайте привычку чистить зубы зубной пастой в 3 часа, чтобы заботиться о здоровье зубов

Развивайте привычку чистить зубы зубной пастой в 3 часа, чтобы заботиться о здоровье зубов

Производитель Toothpaste Manufacturer Цзиньмао из Сучжоу считает, что для того, чтобы лучше защитить наши зубы и здоровье полости рта, нам нужно развить эти три привычки.

Первое: чистить зубы два раза в день, утром и вечером.  При чистке зубов зубная щетка и зубы держатся под углом 45 градусов, лучше всего нарисовать круг, чтобы почистить зубы не менее 120 секунд каждый раз.

Во – вторых, зубная паста используется всего на один сантиметр, и каждый раз, когда мы выдавливаем зубную пасту на один сантиметр, этого достаточно, особенно фторсодержащей зубной пасты, и размера гороха достаточно каждый раз, когда она выдавливается, чтобы сделать зубы более хрупкими.

В – третьих: когда мы чистим зубы, зубная паста не должна быть загрязнена водой, а затем щеткой, потому что это легко вспениться, после вспенивания многие люди думают, что это может сделать зубы чистее, на самом деле зубная паста не может позволить себе пену, чтобы лучше очистить наши зубы.