Erros na escovação dos dentes.Você também os fez?

Erros na escovação dos dentes.Você também os fez?

Escovar os dentes é uma das formas de proteger os dentes e se não escovarmos bem os dentes, doenças como periodontite e gengivite voltarão para casa.Mas escovar os dentes também é muito específico e, se não for, pode causar danos irreparáveis ​​aos dentes.Escovar os dentes é algo que devemos fazer no dia a dia, mas nem todo mundo escova os dentes corretamente.Pasta de dente clareadora apresenta para você:

Mito um: A água para escovar os dentes é muito fria.

Via de regra, existem poucos requisitos quanto à temperatura da água.Se os seus dentes estiverem melhores, a água morna ou fria depende da sua preferência pessoal.Mas para aqueles cujos dentes são mais sensíveis, isto aumenta o stress sobre os dentes já fracos, não só estimula a sua natureza, causando sintomas de desconforto oral.Portanto, para a saúde bucal, é recomendado que todos utilizem água morna para escovar os dentes.

Mito nº 2: Escove os dentes com muita força

Algumas pessoas pensam que as manchas nos dentes só podem ser removidas com uma escovação vigorosa, mas isso é muito prejudicial para a superfície dos dentes e gengivas.Portanto, ao escovar os dentes, preste atenção no movimento correto, não muito.

Mito três: escove os dentes

Algumas pessoas tendem a escovar os dentes horizontalmente, por isso é impuro.Somente escovando os dentes verticalmente você poderá limpar quaisquer fendas restantes e evitar danificar as gengivas com a escova de dentes.Portanto, lembre-se de que a escovação adequada dos dentes consiste nos dentes superiores de cima para baixo e nos dentes inferiores de baixo para cima.

Mito quatro: as escovas de dente não mudam

Algumas pessoas não sabem o que é psicologia, escova de dente do início ao final do ano, os cabelos finos da escova de dente quase desapareceram, não foram substituídos.Esta é uma prática muito anti-higiênica.As escovas de dente não mudam por muito tempo, é mais fácil as bactérias se multiplicarem, então não adianta escovar os dentes por muito tempo.Geralmente, uma escova de dentes tem vida útil de três meses e deve ser substituída se exceder três meses.

Mito 5: Escove os dentes apenas pela manhã

Escovar os dentes, mais cedo ou mais tarde, deve ser uma doença comum para muitas pessoas.Depois de tudo o que você come durante o dia, todos os restos de comida e bactérias permanecem na sua boca.Se você não escovar à noite, as bactérias se multiplicarão no leito dentário e sofrerão por muito tempo de doenças bucais, como a periodontite.Como melhorar a situação?Você precisa escovar os dentes mais cedo ou mais tarde.

Mito 6: O tempo de escovação é muito curto

Algumas pessoas escovam os dentes de forma muito aleatória e isso se resolve com o uso de duas escovas.Isso realmente não ajuda a limpar os dentes.Como regra geral, o tempo normal de escovação deve ser entre três e cinco minutos e, para quem está com os dentes alinhados, o tempo deve ser maior.