Dicas de pasta de dente - proteína
O fabricante do creme dental lembra que a necessidade diária de proteína para idosos é de 65 gramas para mulheres e 75 gramas para homens.Quantidades adequadas de proteína são boas para a boca e promovem uma resistência saudável.Como os idosos têm pouca capacidade de digerir, absorver e utilizar proteínas, a proteína de soja é a proteína ideal para os idosos, por isso devem beber mais leite de soja e comer tofu.Isto é seguido por ovos, leite, peixe e carne magra.Para os ovos, os ovos cozidos são preferíveis, não mais do que um por dia.Melhores peixes e peixes do mar.É melhor cozinhá-los no vapor.A carne magra deve ser cozida até ficar cozida.Espero que o conhecimento sobre cuidados odontológicos acima ajude a todos. Proteger os dentes não acontece da noite para o dia.Se você tem amigos que precisam de tratamento com pasta de dente, pode vir até nossa empresa para discutir o assunto detalhadamente!
Tempo de publicação: 23 de outubro de 2023