Мне сначала почистить зубы или зубную нить?

Мне сначала почистить зубы или зубную нить?
Мне сначала почистить зубы или зубную нить? Это вопрос, который пациенты часто задают стоматологу.
Chinese teeth whitening toothpaste напоминает, что до тех пор, пока чистка тщательна, порядок не отличается. Чистка зубов и использование зубной нити являются лучшими способами устранения бактериальных пятен, которые вызывают кариес и поддерживают здоровье полости рта.
Выберите удобную зубную щетку и используйте ее два раза в день. Дайте зубной щетке 45 градусов с деснами, аккуратно перемещайте зубную щетку туда и обратно на более короткое расстояние (ширина зуба), чистите внешнюю поверхность, внутреннюю поверхность и жевательную поверхность зуба.
Хотя чистка зубов очищает поверхность зубов от налетов, она не может полностью удалить налеты во рту. Ежедневная чистка зубных щелей зубной нитью очищает остатки между недоступными частями зубной щетки. Люди, которые испытывают трудности с использованием зубной нити, могут предпочесть использовать другие инструменты для чистки зубов. Эти вспомогательные средства включают специальные зубные щетки или зубочистки. Если вы используете средство для чистки зубов, спросите у стоматолога, как правильно его использовать, чтобы не повредить десны.
Как понять, что вы полностью очищены? Стоматолог может порекомендовать купить индикаторы бактериального пятна в аптеках и других магазинах, продающих средства гигиены полости рта. После чистки полости рта можно жевать таблетки. Красный краситель указывает на бактериальные пятна, которые еще не удалены, указывая на то, что эти участки нуждаются в дополнительной очистке.