ฉันรู้สึกคันและไม่ได้อาบน้ำทุกวัน

ฉันรู้สึกคันและไม่ได้อาบน้ำทุกวัน

พออากาศหนาวและแห้ง หลายๆ คนก็เข้านอนตอนกลางคืน เปลื้องผ้าออกเพื่อให้รู้สึกถึงแขน น่อง หลังมดคลานเหมือนๆ กัน คันจนทนไม่ไหว ต้องบ้าไปแล้ว เหมือนเกาทั้งตัวเพื่อไป ไปนอน.ผู้ผลิตยาสีฟัน Suzhou Jinmao เชื่อว่าอาการคันที่ผิวหนังในฤดูหนาวมีสาเหตุหลักมาจากความแห้ง ดังนั้นการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวจึงเป็นความลับอันดับแรกในการแก้ปัญหาอาการคัน

ในฤดูหนาว ประชากรเกือบทั้งหมดจะรู้สึกผิวแห้ง คนหนุ่มสาวก็จะมีอาการคันเช่นกัน แต่เนื่องจากความสามารถในการซ่อมแซมผิวได้ด้วยตนเองอย่างมาก คนหนุ่มสาวที่หลั่งน้ำมันออกมาเองมากขึ้น โดยทั่วไปจะไม่ได้ประสบต่อไป อาการคันผู้สูงอายุมีความแตกต่างกันตง ซู่ฉิน ผู้อำนวยการแผนกผิวหนังของโรงพยาบาลประชาชนมณฑลกวางตุ้ง กล่าวว่าผู้สูงอายุที่ขาดกิจกรรมกลางแจ้งส่งผลให้การทำงานของต่อมเหงื่อลดลง การหลั่งซีบัมไม่เพียงพอ กระบวนการเผาผลาญของผิวหนังช้า และเยื่อหุ้มผิวหนังที่ปกป้องผิวหนังทำงานได้ไม่ดีนัก .ดังนั้นหน้าหนาวจึงเกิดอาการคันผิวหนังได้ง่าย

ผู้ผลิตยาสีฟัน Suzhou Jinmao เตือนผู้สูงอายุถึงวิธีกำจัดอาการคันด้วยเคล็ดลับต่อไปนี้

คำแนะนำ #1: ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีอาการคันน้อยลงและทาโลชั่นให้มากขึ้น

ตงซิ่วฉินแนะนำว่าหลังจากมีอาการคันอย่างต่อเนื่อง ไม่ควรทานยาแก้คันเองจะดีกว่า มีเพียง "อาการประคับประคองเท่านั้นที่จะรักษาไม่ได้" แต่ยังต้องทาโลชั่นเพิ่มเติมเพื่อบรรเทาด้วย แนะนำให้คนทา โลชั่นที่มีสเตียรอยด์มากขึ้นในฤดูหนาว ไขมัน กรดไขมันสาเหตุของอาการคันหน้าหนาวในทารกหรือวัยรุ่นจะแตกต่างจากในผู้สูงอายุโดยเกิดจากการเผาผลาญของผิวหนังในชั้น stratum corneum ซึ่งไม่สามารถซึมซับเข้าสู่เยื่อหุ้มเซลล์ได้ทั้งหมด ดังนั้น วิธีการรักษาจึงแตกต่างกันทั้งทารกหรือวัยรุ่น ควรใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของเมเปิ้ลหรือปลาฉลามชั้น Stratum corneum neuroamides

เคล็ดลับที่สอง: อย่าใช้เจลอาบน้ำทุกวัน

ตง ซูฉิน แนะนำว่าในฤดูหนาว ปริมาณการอาบน้ำสามารถลดลงได้ ประการแรก ผู้สูงอายุไม่จำเป็นต้องอาบน้ำทุกวัน คุณสามารถอาบน้ำได้สองหรือสามวันนอกจากนี้การอาบน้ำไม่จำเป็นต้องใช้เจลอาบน้ำทุกครั้ง ไม่เช่นนั้นจะล้างออกได้ง่ายจากผิวหนังด้านบน ทำให้เกิดอาการคันตามฤดูกาลได้ง่ายหรือแย่ลงในฤดูหนาว แนะนำว่าผู้สูงอายุไม่ควรใช้ เจลอาบน้ำทุกครั้ง หรือเปลี่ยนมาใช้เจลอาบน้ำที่มีค่า pH เป็นกลางหรือมีกรดเล็กน้อย เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งยิ่งขึ้น

คำแนะนำที่ 3: แคลเซียมเสริมช่วยเพิ่มการทำงานของระบบเผาผลาญของผิวหนัง

คนโดยเฉลี่ยที่มีอายุมากกว่าห้าสิบปีมีแนวโน้มที่จะขาดแคลเซียม และการขาดแคลเซียมอาจทำให้เกิดอาการคันที่ผิวหนังได้ง่ายหรือรุนแรงขึ้น เนื่องจากการขาดแคลเซียมอาจทำให้เกิดการเผาผลาญของผิวหนังที่ผิดปกติ จึงเป็นเรื่องยากที่จะส่งเสริมการก่อตัวของฟิล์มไขมัน ผู้ผลิตยาสีฟัน Suzhou Jinmao แนะนำ ที่ผู้สูงอายุได้รับแสงแดดมากขึ้นในฤดูหนาว เดินบ่อยๆ ส่งเสริมการสร้างฟิล์มไขมัน หากขาดแคลเซียมรุนแรง สามารถรับประทานวิตามินดีแบบรับประทานได้ นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่สดใหม่ อาหารรสเผ็ดร้อนจัดน้อยลง ยังลดอาการคันได้อีกด้วย .