พัฒนานิสัยการแปรงฟันด้วยยาสีฟันตอนบ่าย 3 โมงเพื่อดูแลสุขภาพฟันของคุณ
Jinmao ผู้ผลิตยาสีฟันจากซูโจวเชื่อว่าเพื่อปกป้องฟันและสุขภาพช่องปากของเราให้ดียิ่งขึ้น เราจำเป็นต้องพัฒนานิสัยทั้งสามนี้
ขั้นแรก: แปรงฟันวันละสองครั้ง เช้าและเย็นเวลาแปรงฟัน ให้วางแปรงสีฟันและฟันทำมุม 45 องศา ทางที่ดีควรวาดวงกลมเพื่อแปรงฟันอย่างน้อย 120 วินาทีในแต่ละครั้ง
อย่างที่สอง ยาสีฟันใช้แค่ 1 เซนติเมตร และทุกครั้งที่เราบีบยาสีฟันออก 1 เซนติเมตรก็เพียงพอแล้ว โดยเฉพาะยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ และขนาดของถั่วก็เพียงพอทุกครั้งที่บีบออกเพื่อทำให้ฟันเปราะมากขึ้น
ประการที่สาม เมื่อเราแปรงฟันยาสีฟันไม่ควรเปื้อนน้ำแล้วจึงแปรงเพราะเป็นฟองง่ายหลังเกิดฟอง หลายๆ คนคิดว่าจะทำให้ฟันสะอาดขึ้นได้ จริง ๆ แล้วยาสีฟันไม่มีฟองจะดีกว่า ทำความสะอาดฟันของเรา
เวลาที่ตีพิมพ์: 10 มกราคม 2024