เคล็ดลับยาสีฟัน-โปรตีน

เคล็ดลับยาสีฟัน-โปรตีน

ผู้ผลิตยาสีฟันเตือนว่าความต้องการโปรตีนในแต่ละวันสำหรับผู้สูงอายุคือ 65 กรัมสำหรับผู้หญิง และ 75 กรัมสำหรับผู้ชายปริมาณโปรตีนที่เพียงพอนั้นดีต่อปากของคุณและช่วยให้สุขภาพแข็งแรงเนื่องจากผู้สูงอายุมีความสามารถในการย่อย ดูดซึม และใช้โปรตีนได้ไม่ดี โปรตีนจากถั่วเหลืองจึงเป็นโปรตีนในอุดมคติที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ ดังนั้นพวกเขาจึงควรดื่มนมถั่วเหลืองมากขึ้นและรับประทานเต้าหู้ตามด้วยไข่ นม ปลา และเนื้อไม่ติดมันสำหรับไข่ควรใช้ไข่ต้มไม่เกินวันละหนึ่งฟองปลาและปลาทะเลที่ดีกว่าทางที่ดีควรนึ่งพวกมันต้องตุ๋นเนื้อไม่ติดมันจนสุกฉันหวังว่าความรู้ด้านทันตกรรมข้างต้นจะช่วยทุกคนได้~ การปกป้องฟันไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนหากคุณมีเพื่อนที่ต้องการการรักษาด้วยยาสีฟัน คุณสามารถมาที่บริษัทของเราเพื่อหารือโดยละเอียดได้!