บทเรียนความรู้เรื่องยาสีฟัน: ผลิตภัณฑ์อะไรดีต่อฟัน
สุขภาพฟันเป็นสิ่งสำคัญมากเราสามารถปรับปรุงสุขภาพฟันได้ด้วยการรับประทานอาหารอาหารต่อไปนี้ยังดีต่อฟันอีกด้วย ผู้ผลิตยาสีฟันระบุว่าแคลเซียมและฟอสฟอรัสในอาหาร เช่น นมและผลิตภัณฑ์จากนมไม่เพียงแต่ช่วยฟื้นฟูฟันที่แข็ง แต่ยังควบคุมความเป็นกรดของแบคทีเรีย จึงช่วยปกป้องฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพส่วนผสมอื่นๆ ที่พบในนม เช่น อิมมูโนโกลบูลิน วิตามิน โปรตีน และเอนไซม์ สามารถส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส และควบคุมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ในปากดังนั้นอาหารประเภทนี้จึงมีประโยชน์ในการต่อสู้กับฟันผุผักอุดมไปด้วยใยอาหาร ซึ่งช่วยทำความสะอาดผิวฟันเนื่องจากการเสียดสีทางกลกับผิวฟันอาหารส่งเสริมสุขภาพฟันเราสามารถปรับปรุงสุขภาพฟันของเราได้ด้วยการรับประทานอาหาร แต่การรับประทานอาหารเป็นเพียงส่วนเล็กๆ เท่านั้นเรายังต้องปรับปรุงสุขภาพฟันของเราในหลายๆ ด้าน
เวลาที่ตีพิมพ์: 10 ต.ค.-2023