ยาสีฟันมีความรู้เรื่องโปรตีนเพียงเล็กน้อย
ผู้ผลิตยาสีฟันเตือนกระรอกว่าปริมาณโปรตีนที่ผู้สูงอายุบริโภคควรเป็น 65 กรัมสำหรับผู้หญิง และ 75 กรัมสำหรับผู้ชายต่อวันปริมาณโปรตีนที่เพียงพอส่งเสริมความแข็งแกร่งให้แข็งแรง ในขณะเดียวกันก็ช่วยรักษาสุขภาพช่องปากด้วยเนื่องจากผู้สูงอายุมีปัญหาในการย่อย ดูดซึม และใช้โปรตีน โปรตีนที่ให้แก่ผู้สูงอายุจึงเหมาะสมกับโปรตีนถั่วเหลืองมากที่สุด ดังนั้นควรดื่มนมถั่วเหลืองให้มากขึ้นและรับประทานเต้าหู้ประการที่สอง ไข่ นม ปลา และเนื้อไม่ติดมัน ไข่ชอบไข่ต้มขาว ไม่เกินวันละ 1 ฟอง ปลาทะเลจะดีกว่า วิธีปฏิบัติที่ดีที่สุดคือนึ่งเนื้อจะต้องตุ๋นหวังว่าความรู้เกี่ยวกับการปกป้องฟันนี้จะช่วยทุกคนได้ การปกป้องฟันไม่ได้เกิดขึ้นในหนึ่งวัน
หากคุณมีเพื่อนที่ต้องการเปลี่ยนยาสีฟัน คุณสามารถมาที่บริษัทของเราเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้!
เวลาที่ตีพิมพ์: Dec-11-2023