ผู้ผลิตยาสีฟันบอกฟลูออไรด์ไม่ได้แย่

ผู้ผลิตยาสีฟันบอกฟลูออไรด์ไม่ได้แย่

แนวปฏิบัติด้านสุขภาพช่องปากสำหรับชาวจีนยังระบุด้วยว่าการบริโภคฟลูออไรด์ในปริมาณปานกลางสามารถลดความสามารถในการละลายของฟัน ส่งเสริมการฟื้นฟูแร่ธาตุของฟัน และยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ในช่องปากผู้ผลิตยาสีฟันกล่าวว่ายาสีฟันที่มีฟลูออไรด์สามารถป้องกันฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ฟลูออไรด์ที่มีประสิทธิผลจะต้องไม่น้อยกว่า 0.05%

ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพและเป็นที่ยอมรับไปทั่วโลกเวลาแปรงฟัน ยาสีฟันฟลูออไรด์จะปล่อยฟลูออไรด์ที่หลงเหลือออกมา (หรือที่เรียกว่าฟลูออไรด์ที่มีประสิทธิภาพ) และต้องใช้ความเข้มข้นสูงกว่าปกติจึงจะทำงานได้

ผู้ผลิตยาสีฟันกล่าวว่ามาตรฐานกำหนดว่าปริมาณฟลูออไรด์อิสระ/ฟลูออไรด์ที่ละลายน้ำได้สำหรับยาสีฟันฟลูออไรด์สำหรับผู้ใหญ่ควรอยู่ระหว่าง 0.05% ถึง 0.15%ในช่วงที่ปลอดภัยนี้ ยิ่งปริมาณฟลูออไรด์อิสระ/ฟลูออไรด์ที่ละลายได้ในยาสีฟันสูงเท่าไร การป้องกันฟันผุก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

1. สำหรับผู้ที่มีแผลในปากบ่อยครั้ง ผู้ผลิตยาสีฟันแนะนำให้หลีกเลี่ยงยาสีฟันที่มีสารลดแรงตึงผิว เช่น โซเดียม ลอรินอล ซัลเฟต (SLS) และโซเดียม ลอรินอล โพลีเอเทอร์ ซัลเฟต (SLES)ส่วนผสมดังกล่าวทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างมากและอาจทำลายเยื่อบุในช่องปากได้ง่ายยิ่งขึ้น

ผู้บริโภคที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีระดับฟลูออไรด์ต่ำควรซื้อยาสีฟันฟลูออไรด์ทุกครั้งที่เป็นไปได้ผู้ผลิตยาสีฟันแนะนำให้เด็กก่อนวัยเรียนใช้ภายใต้คำแนะนำของผู้ปกครองเพื่อหลีกเลี่ยงการกลืนยาสีฟัน

พยายามหมุนยาสีฟันที่มีความเข้มข้นและยี่ห้อต่างกัน โดยสามารถเปลี่ยนได้ประมาณทุกๆ 3 เดือน เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้แบคทีเรียบางชนิดในปากดื้อต่อส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพของยาสีฟัน

ยาสีฟันของคุณควรมีฟลูออไรด์หรือไม่?

ยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์มีผลในการป้องกันฟันผุอย่างชัดเจน ผู้ผลิตยาสีฟันแนะนำว่าตราบใดที่เรายังคงใช้ยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์เป็นเวลานาน เราก็สามารถลดฟันผุในประชากรได้ 23 – 24%

ฟลูออไรด์เป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญของร่างกายมนุษย์ ร่างกายที่ไม่มีฟลูออไรด์จะทำให้ฟันผุ แต่การมีฟลูออไรด์ในร่างกายมากเกินไปก็จะก่อให้เกิดฟลูออไรด์ที่ฟัน ฟันจึงกระทืบ

หลังจากแปรงฟันแล้วอย่าลืมแปรงลิ้นด้วย

มีแบคทีเรียจำนวนมากอาศัยอยู่บนลิ้น บางชนิดทำให้ฟันผุ โรคปริทันต์อักเสบ ฯลฯ สารเมตาบอไลต์ของแบคทีเรียยังสามารถทำให้เกิดการหายใจได้

แปรงลิ้นโดยตรง คุณต้องเบากว่านี้เล็กน้อย ไม่เช่นนั้นจะทำให้ลิ้นเสียหายได้ง่ายผู้ผลิตยาสีฟันแนะนำให้ใช้แปรงยางที่ด้านหลังของแปรงสีฟันเพื่อทำให้บริเวณลิ้นหรือแผ่นขูดพิเศษผลจะดีกว่า

พยายามโกนจนถึงโคนลิ้น แต่อาจมีอาการอาเจียนร่วมด้วย ซึ่งต้องออกกำลังกายช้าๆ