Dişlerin remineralizasyonu: evde diş macunu
Remineralize edici kremler aynı zamanda dişleri de parlatır!Dişlerde ağrı, soğuk veya sıcaktan kaynaklanan ağrı - bunlar dişçiye gitmeden önce duyulan ilk çanlardır.Büyük olasılıkla dişin üzerindeki emaye incelmiştir, dolayısıyla dişin yüzeyi bozulmaya başlar.Bu gibi durumlarda doktorlar, emayeyi eski haline getirmek ve hassasiyeti azaltmak için diş yüzeyinin remineralizasyonunu önermektedir.Çoğu durumda bu işlem doğrudan klinikte yapılır ancak doktorun talimatına bağlı olarak evde de yapılabilir.Bunun bir yolu özel bir diş macunu kullanmaktır.Bu diş macunu formülü diş hekimleri tarafından yetişkinlerin ve çocukların kullanımına uygundur ve florür içermediğinden bebekler ve tiroid sorunu olan kişiler için güvenlidir.Porsiyonlar - herhangi bir ölçü birimi, hepsi ne kadar makarna pişirmek istediğinize bağlıdır.Bir kapta kalsiyum tozu, kabartma tozu ve ksilitol'ü karıştırın.İstediğiniz kıvama gelinceye kadar hindistancevizi yağını birer birer ekleyin.Son olarak ekstra koku için bazı esansiyel yağları ekleyin.Elde edilen macunun cam kavanoz gibi küçük bir kapta saklanması tavsiye edilir.Dişlerinizi yumuşak, kalın sentetik kıllara sahip yüksek kaliteli bir diş fırçasıyla fırçalayın.Kullanmak için temiz bir diş fırçasını içine batırın veya tahta bir dondurma çubuğu veya küçük bir kaşık kullanarak diş fırçanıza biraz macun sürün.Remineralizasyon vücut çapında bir süreçtir ve bunun gerçekleşmesi için vücudun belirli besin maddelerine, özellikle de yağda çözünen vitaminlere ve belirli minerallere yeterli miktarda sahip olması gerekir.Pratik düzeyde, dişlerin tükürük ile durulanmasıyla dişin yeniden mineralizasyonu sağlanır.Vücutta uygun düzeyde besin bulunmadığında tükürük, dişlerin optimum güce ulaşması için ihtiyaç duyduğu minerallerden de yoksundur.Açıkçası, remineralizasyonu desteklemek için tükürüğümüzde gerekli minerallerin mevcut olması için diyetimizde yeterli besin maddesine sahip olmamız gerekiyor.Bunu yapmak için diyetinize fitik asit açısından zengin yiyecekleri ekleyin: kahverengi pirinç, susam, badem, ceviz.Tükürük, diş eti hastalığına ve diş çürümesine neden olan bakterileri azaltır.
Yayınlanma zamanı: Ağu-31-2023