牙膏如何选择不值得

牙膏如何选择不值得

牙膏是我们每个人都会使用的东西，很多人买牙膏都是选择专精于大品牌的细款，但这样的选择真的是正确的吗？

当你选择牙膏时，你迟早会看成分、功效。关注牙膏厂家，看看如何选择牙膏。

如何选择牙膏

选择牙膏是我们面临的购物问题，很多人认为选择牙膏就应该贵，但贵的不一定是好事。

或者选择一款适合自己的，那么，除了选择适合自己的牙膏外，我们在选择牙膏的时候还要注意这三个原则，

下面我们就来了解一下。

普通人选择含氟牙膏

美国牙医一致认为，普通民众最好选择含氟牙膏。测试表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，

龋齿风险降低 40%。青少年和老年人可能较多使用，学龄前儿童应谨慎使用。

2、抗损伤，选择小颗粒

选择牙膏时，选择摩擦剂颗粒小的类型，其中含有氢氧化铝和磷酸钙的最好，其次是二氧化硅，碳酸钙的等级最低。

3 买两个，早晚用

人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能，白天唾液分泌量比夜间多3至4倍，容易抑制细菌的产生，而且白天吃得较多，容易在口腔中留下食物残渣。

因此，白天应选择清洁功能良好、去除异物、异味的牙膏；晚上，当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，

预防龋齿，应使用以杀菌消毒为主的牙膏。

在选择牙膏的时候，更多的人会关注牙膏的功效，但是哪种牙膏适合还是应该有所不同，

并不是说你想通过选择美白牙膏来美白牙齿，而是你总是使用却效果不佳，所以还是看牙膏的功效

这不会帮助你。