你应该多久更换一次牙刷？真的有必要3个月换吗？

你应该多久更换一次牙刷？真的有必要3个月换吗？

大家都知道牙刷不能长期使用，基本上三个月一次，而且很多人都是根据牙刷上写的内容来更换。你真的需要每三个月更换一次牙刷吗？是否可以制定不太严格的规则？跟随金茂美白牙膏厂家了解牙刷应该多久换一次！

当牙刷之间的距离增加时

通常刷子之间排列紧密，如果刷子之间的距离明显加宽，污垢更容易留在牙刷根部，最好更换新的。

另外，平时要保养好牙刷，刷完牙后，将牙刷上的牙膏、污垢彻底清洗干净。刷完牙刷后，刷头也应最大化。保持干燥有助于减少细菌。牙刷的位置也应尽可能干燥，因为潮湿的环境更有利于微生物的快速繁殖。

牙刷根部颜色变深

刷根部的污垢慢慢积累，这是细菌繁殖的原因之一，即使每次使用后也无法完全防止，所以一旦发现牙刷根部的颜色变深，这就是细菌繁殖的原因。表明污垢堆积较多，应及时更换。

3、牙刷头要软

一旦发现大部分刷头有轻度塌陷，说明磨损程度很高，不能很好地清洁牙齿，就应该更换了

建议牙刷的使用期限不要超过3个月，而且还要因人而异，比如有的人用最强力量刷牙不到3个月，牙刷刷头就弯曲、变形，必须刷牙。及时更换，因为刷毛弯曲、变形的牙刷清洁效果会差很多。同时，很容易损伤牙齿、牙龈等。