皮肤痒，每天不洗澡。

我的皮肤很痒，而且我每天都不洗澡。

一旦天气变冷干燥，很多人晚上睡觉时，脱掉衣服就感觉手臂、小腿、背上像蚂蚁一样爬行，奇痒难忍，要抓狂，就像抓遍全身一样。睡觉。牙膏生产企业苏州金茂认为，冬季皮肤瘙痒主要是由干燥引起的，因此滋润皮肤是解决瘙痒的第一秘诀。

冬季，皮肤干燥，几乎所有人群都会有感觉，年轻人也会出现皮肤瘙痒的症状，但由于皮肤的自愈能力较强，自行分泌油脂较多的年轻人一般不会持续出现皮肤瘙痒的症状。瘙痒。老年人就不一样了。广东省人民医院皮肤科主任董旭勤表示，老年人缺乏户外活动，汗腺功能下降，皮脂分泌不足，皮肤周转代谢缓慢，保护皮肤的皮肤膜屏障不能很好地发挥作用。 。因此，冬季容易出现皮肤瘙痒的情况。

牙膏厂家苏州金茂提醒老年人如何止痒小窍门。

建议#1：少用止痒产品，多用乳液。

董秀琴建议，出现持续性瘙痒症状后，最好不要自行服用止痒药，这样只能“治标不治本”，还需要多涂抹乳液来缓解，建议人们涂抹冬天多用含有类固醇、脂质、脂肪酸的乳液。婴幼儿或青少年冬季瘙痒的原因与老年人不同，是由于角质层中的皮肤新陈代谢，不能完全同化为完整的膜而引起的，所以治疗方法也不同，婴幼儿或青少年应涂抹含有枫树或角质层神经酰胺鲨鱼的乳液。

第二个秘诀：不要每天都使用沐浴露。

董旭勤建议，冬天洗澡的量可以减少，首先，老年人不需要每天洗澡，可以洗两三天。另外，没必要每次洗澡都使用沐浴露，否则很容易洗掉上面的皮肤，容易引起甚至加重冬季季节性瘙痒，建议老年人不要使用每次都用沐浴露，或者改用PH值中性或微酸性的沐浴露，防止皮肤变得干燥。

建议3：补充钙质增强皮肤代谢功能

一般五十岁以上的人容易缺钙，而缺钙很容易引起或加重皮肤瘙痒，因为缺钙会导致皮肤代谢异常，难以促进脂肪膜的形成，牙膏厂家苏州金茂推荐老年人冬天多晒太阳、勤散步，促进脂肪膜的形成，如果缺钙严重，可以口服活性维生素D。此外，多吃新鲜食物，少吃辛辣热性食物，也可以减轻瘙痒症状。 。