牙齿再矿化：在家使用牙膏

牙齿再矿化：在家使用牙膏

再矿化霜还能亮白牙齿！牙齿疼痛、冷痛或热痛——这些是去看牙医之前听到的第一声铃声。最有可能的是，牙齿上的牙釉质已经变薄，因此牙齿表面开始恶化。在这种情况下，医生建议对牙齿表面进行再矿化，以恢复牙釉质并降低敏感性。在大多数情况下，该程序直接在诊所进行，但也可以在家中进行，具体取决于医生的指示。一种方法是使用专用牙膏。这种牙膏配方经牙医批准可供成人和儿童使用，并且由于不含氟化物，因此对于婴儿和患有甲状腺问题的人来说是安全的。份量 - 任何测量单位，这完全取决于您想要煮多少意大利面。在一个碗中，混合钙粉、小苏打和木糖醇。一次添加一块椰子油，直到达到所需的稠度。最后，添加一些精油以增加香味。建议将所得糊状物储存在小容器中，例如玻璃罐。使用具有柔软、粗的合成刷毛的优质牙刷刷牙。使用时，将干净的牙刷浸入其中，或使用木制冰棒棒或小勺子在牙刷上涂抹少许糊状物。再矿化是一个全身过程，为了使其发生，身体必须有足够量的某些营养素，特别是脂溶性维生素和某些矿物质。在实践层面上，牙齿再矿化是通过用唾液冲洗牙齿来实现的。如果体内没有适当的营养水平，唾液也会缺乏牙齿达到最佳强度所需的矿物质。显然，我们的饮食中需要有足够的营养物质，以便我们的唾液中存在必要的矿物质来支持再矿化。为此，请在饮食中加入富含植酸的食物：糙米、芝麻、杏仁、核桃。唾液可以减少导致牙龈疾病和蛀牙的细菌。